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 Smoothie épinard/kiwi/amande

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Date d'inscription : 02/03/2017

MessageSujet: Smoothie épinard/kiwi/amande    Lun 16 Avr - 18:33

Smoothie épinard/kiwi/amande
(Sans lactose)




Préparation : 10mn

Pour 2 personnes :
1 petite pomme
1 kiwi
50g de pousses d'épinards
20cl de lait d'amande
1 c à s de sirop d'agave

Épluchez le kiwi et la pomme et coupez-les en morceaux. Lavez les pousses d'épinards à l'eau froide. Dans le bol du blender, versez le lait d'amande, 30cl d'eau et le sirop d'agave. Mixez 1mn. Ajoutez les morceaux de pomme et de kiwi ainsi que les pousses d'épinards. Mixez à nouveau. Servez dans un verre avec des glaçons et dégustez.
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Smoothie épinard/kiwi/amande
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