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 Smoothie au brocolis

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Messages : 1070
Date d'inscription : 02/03/2017

MessageSujet: Smoothie au brocolis   Dim 19 Mar - 17:46

Smoothie au brocolis
(Sans lactose)




Préparation: 5mn

Pour 1 personne:
1 avocat
1 pomme
1/4 de brocoli
3/4 feuilles de laitue
2 carottes
2 brins de persil
1cm de gingembre (facultatif)

Dans la centrifugeuse, extraire le jus du brocolis, de la pomme, des carottes et du gingembre. Pelez et dénoyautez l'avocat, le mettre dans le blender avec le reste des aliments et du jus. Bien mixer. Servir frais.
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Smoothie au brocolis
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