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 Smoothie orange kaki

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Messages : 1076
Date d'inscription : 02/03/2017

MessageSujet: Smoothie orange kaki    Dim 19 Mar - 17:45

Smoothie orange kaki
(Sans lactose)




Préparation: 5mn

Pour 1 personne:
1 kaki
2 mandarines
1 gousse de vanille
1cm de gingembre
1 pincée de curcuma

Pelez les kakis, les mandarines (retirez les pépins). Coupez votre gousse de vanille en 2 dans le sens de sa longueur. Séparez la gousse en 2 et raclez l'intérieur à l'aide de la lame de votre couteau pour en extraire les graines. Mettre tous les ingrédients dans le blender et bien mixer. Servir frais.
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